الذات البديلة
إذا خانتك ذاتك الحقيقية عن إتباع هدفٍ ما أو ممارسة عادة يومية معينة، احتضن ذاتًا بديلة! ... اقرأ أكثر
تأثير الدومينو
قرأت مقالة لجيمس كلير مؤلف كتاب العادات الذرية (Atomic Habits) وكان يتحدّث بإجمال عن كيف أن تأثير الدومينو يُشبه تمامًا ... اقرأ أكثر